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Selbstregulation und Frustrationstoleranz

Heute geht es um zwei herrliche Fachwörter! Selbstregulation ist (einfach umschrieben) die Fähigkeit seine eigenen Gefühle und Handlungen steuern bzw. regulieren zu können. Und eine gut ausgeprägte Frustrationstoleranz ermöglicht uns trotz Rückschlägen oder Hindernissen nicht aufzugeben. Die Frustrationstoleranz erlaubt es uns ein gewisses Maß an Frust auszuhalten und als Teil des Weges zu akzeptieren.

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Werbung für`s Herbstkonzert und Tipps gegen Lampenfieber!

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Wer am kommenden Wochenende noch nichts vor hat ist herzlich eingeladen zum Herbstkonzert nach Speichersdorf zu kommen, auch mein kleines Streichensemble spielt mit!  Herbstkonzert in Speichersdorf „Werbung für`s Herbstkonzert und Tipps gegen Lampenfieber!“ weiterlesen